EL CALZADO Y SUS CONSECUENCIAS EN EL PIE HUMANO

Hay un punto que no debemos de olvidar, EL CALZADO. 

Inevitablemente debemos hablar de él. Sólo un retazo histórico para decir que conforme la humanidad avanza cada vez se hace peor el calzado. Empezamos y nacemos descalzos pero por el medio en que nos movemos y por la gravedad de la tierra necesitamos protegernos. En un principio nos hacíamos el "calzado" con pieles de animales, es decir, " ALGO" para proteger nuestros pies atándonos con cuerdas esa envoltura.

Después, nos reforzamos la suela pare evitar el firme pero el calzado "envolvió" nuestros pies y los estrujó con esas jaulas que llamamos calzado. Todos los pies son más anchos de la parte de los dedos que del talón, sin embargo el cazado está confeccionado justamente al revés. Es decir confeccionado con punteras , mas o menos finas.

¿ A que no les gustan ?

Pues son unos de los pocos modelos " realmente fisiológicos " que he podido encontrar para mostrárselos. Los dedos están encantados de poder moverse dentro de su jaula.

Sin embargo, ¿ a que éstos si les gustan ?...

Paloma Picasso , Madonna, Victoria Adams y un largo etcétera se mueren por llevarlos. Hace muy pocos meses hay una intervención quirúrgica Podálica en EE.UU. que está de moda, estrecharse los pies para poder ponérselos. Es decir son tan estrechos que literalmente no caben. Cabe decir que este año han premiado a su diseñador.

No hablemos de las atrocidades que se han hecho en los pies de generaciones de mujeres chinas acortándoselos desde pequeñas porque un síntoma de belleza era el tener los pies pequeños………

A las mujeres Chinas les vendaban los pies desde pequeñas para que cupieran dentro de ese zapato

El calzado " fisiológico" debería ser mucho mas ancho de la parte donde se encuentran los dedos que del talón, pero claro, no es estético, por lo menos eso dicen la mayoría de las mujeres. Calzarse es algo antinatural.

De hecho a un preandante cuando le calzamos a los 10-12 meses lo primero que hace es intentar quitarse esa jaula que además le oprime , si a este hecho le añadimos la " MALA COSTUMBRE " de los padres a hacernos llevar esas botas de caña alta que lo único que hacen es producir atrofias musculares y falta de movilidad en el tobillo no nos queda mas remedio que hacer lo que hacemos a esas edades,

" intentar quitarnos los zapatos como un movimiento reflejo infantil".

Salvo en casos muy especiales, dicen muchos autores, las botas de caña alta o rígida producen limitación de la movilidad articular del tobillo y atrofias musculares.

Es cierto, el tobillo es una articulación riquísima en movimientos, flexiona, extiende, prona, supina, circunda, comparable si cabe a la cadera. Si le ponemos esos contrafuertes que la " sujeten " lo que provocaremos es esa falta de movilidad a la que aludíamos, de hecho retrasa el aprendizaje de la marcha humana. Cabe decir, sobre todo a las madres, que el ser humano en muy torpe para aprender a caminar. Del reino animal sin duda , uno de los mas torpes.

Acordémonos la cantidad de animales que en el mismo momento de su nacimiento ya se ponen de pies y se ponen a dar sus primeros pasos. Nuestra "torpeza" es debida a los excesivos cuidados de nuestras madres desde tiempos inmemoriales. El ser humano tarda en ponerse de pie entre 9 y 18 meses y en aprender a caminar entre 12-13 años. Sí si, años. Muchas madres nos vienen a nuestras consultas con niños de menos de un año diciéndonos que se cae mucho y que es…………"un pato andando".

Caerse en los primeros momentos "FORMA PARTE DEL PERIODO DE APRENDIZAJE DE LA MARCHA" Y COMO YA HEMOS APUNTADO ,TARDAMOS UNOS 13 AÑOS EN APRENDER.

Sería conveniente que revisásemos que tipo de calzado ¿ Botas ? llevamos. Los que practican esquí es muy difícil que tengan problemas en los tobillos, si es difícil, es por que " no tienen tobillo". Dicho de otra manera las botas que llevan hace que el tobillo se bloquee. De ahí que las lesiones mas frecuentes sean de rodilla.

¿ Se imaginan a un jugador de Futbol corriendo por el campo con botas ? Les aseguro que las ¿ botas ? de los futbolistas no son botas , son zapatos adaptados sin sujeción de tobillo, por eso pueden correr.

Mas de uno dirá , y.. ¿ Porqué los jugadores de baloncesto sí llevan botas? , tiene su explicación en el peso y en la amortiguación de las caídas de esos mas de 100 Kgs.

Otro ejemplo significativo es el de los corredores de velocidad, ¿ se los imaginan corriendo con botas ? , harían los 100 metros lisos en 10 minutos. en vez de 10 segundos.

Cierto es que en los tiempos que vivimos no nos queda mas remedio que "acostumbrarnos" a sufrirlos. Hay un dato muy significativo y objetivo. El auge de la podología es directamente proporcional al estrechamiento de esas punteras y como no, de esos " anti todo" como son los tacones elevados , pero un dato objetivable es que casi el 90 % de nuestros pacientes son mujeres , por algo será.

Hay muchas enfermedades y patologías podálicas congénitas (que ya nacemos con ellas) por ejemplo las Sindactilias (dedos unidos) en las que si no dan lesiones asociadas no se tratan y rara vez son quirúrgicas. El Tratamiento consistiría en separar los dedos afectados.

Sindactilia antes de la separación Mismo pie después de la Desindactilización ( separación quirúrgica)

En las poblaciones tribales que no conocen el calzado tienen patologías congénitas y plantares pero no esas callosidades dorsales que nos aparecen en y entre los dedos.

En resumen: CALZADOS NIÑOS Y TRATAMIENTOS ORTOPÉDICOS ( Plantillas ) .

- No fuerce a su hijo/a a ponerse de pie, él lo hará por Ud. Recuerde, hay de 10 a 18 meses de tiempo. - Salvo en casos muy excepcionales no compre botas de caña alta para su hijo. 1º Consulte al Podólogo. - El caerse forma parte periodo de aprendizaje. - Los zapatos deben ser de suela flexible, bajos de caña y de puntera redondeada o cuadrada. - Si observara cualquier anomalía debe de consultar con el Podólogo antes de calzarle. - Deje que corran, gateen y se caigan en los primeros estadíos de la marcha, forma parte de sus juegos no de su torpeza. Les ayudará a desarrollar músculos , esqueleto e inteligencia.

- Las deformaciones congénitas , sobre todo digitales, en los primeros días de vida o en los primeros meses se tratarán fácilmente por su Podólogo de forma incruenta y sin operaciones.

- Estadísticamente se comprueba que los niños son motivo de consulta Podológica mas que las niñas , ( 62 % de niños frente al 38 % de niñas ) , en los adultos se invierte significativamente ( 9 a 1 ) de cada 10 pacientes 9 son mujeres. Hay que sacar conclusiones……

- La edad idónea para tratar ortopédicamente, los pies de un niño/a, está entre los 2 ½ años y 3 años. Todo lo que no consigamos antes de los 7-8 años nos resultará de muy difícil solución por estos medios.

CALZADOS ADULTOS

HOMBRES

El calzado en los hombres ofrece una dificultad infinitamente menor que en las mujeres. Las hormas del calzado en los hombres es mucho mas ancha por lo cual los roces y presiones son insignificantes, de hecho los pacientes masculinos solo suponen un 10 % de las consultas podológicas.

MUJERES

El 90% de nuestras consultas son de mujeres. Esto es debido a que entre los tacones elevados y las punteras estrechas y finas el calzado femenino favorece un número mayor de patologías que los hombres no las padecemos por calzar hormas mas anchas.

Gracias por consultarnos.