Miércoles 8 Febrero 2012
Temas de Salud 
LA DIETA DEL DIABETICO EN NAVIDAD
El Diabético en navidad podrá comer de modo igual -o casi igual- a como lo hace el resto de la familia, aunque siempre adecuándolo a "nuestro azúcar". Existen muchas combinaciones, siempre que las cantidades de hidratos de carbono sean las que nos convengan. No es difícil. El buen control de la glucemia es importante. Pero no es lo único a valorar. Si existe hipertensión arterial, deberá moderarse y mucho el consumo de sal. Si existe exceso de peso, nos cuidaremos de no aumentar demasiado el consumo de alimentos grasos, como aceite, mahonesa, salsas, grasa visible de las carnes y embutidos. Y si bien algunos pequeños excesos pueden ser, aparte de muy agradables, inofensivos para la salud y el buen control metabólico, cuidaremos también de no sufrir indigestiones.
RECTORRAGIA
Una rectorragia es la salida de sangre roja por el ano, bien sola o mezclada con las heces. El color de la sangre puede variar desde rojo brillante hasta granate, dependiendo de la localización del sangrado y del tiempo transcurrido hasta su emisión al exterior. Generalmente indica la presencia de una hemorragia digestiva baja (HDB), sobre todo de origen colónico, aunque el 10%-20% de las rectorragias de importante cuantía se deben a una hemorragia digestiva alta (HDA) masiva con tránsito intestinal acelerado, lo cual condiciona la falta de tiempo para la formación de melenas.
DIETA CARDIOSALUDABLE
Alimentos recomendados; alimentos permitidos y alimentos prohibidos.
EL MIELOMA MULTIPLE
El mieloma de hueso es un cáncer que afecta a determinados glóbulos blancos denominados células plasmáticas. Cada año, se diagnostican unos 14,600 nuevos casos de mieloma óseo (mayormente en personas de 60 años de edad).
EL SINDROME DEL AMA DE CASA
Más de seis millones de mujeres en España se dedican a "sus labores", ardua e invisible profesión que entraña innumerables riesgos y la mayoría de ellas sufren el llamado "Síndrome del ama de casa", una serie de trastornos físicos y psíquicos que comprenden desde la migraña o la inapetencia sexual hasta la depresión, los transtornos obsesivo compulsivo y el alcoholismo.
  
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