Además, los niños que no desayunan en casa tienen más riesgo de padecer caries dental, según han asegurado. Igualmente, resaltan la importancia de enseñar a cepillarse los dientes tres veces al día, después de cada comida, es esencial para que tengan unos dientes sanos a largo plazo. Para ello, es bueno que los padres se cepillen los dientes con sus hijos delante, para que sirvan de ejemplo.

Para que el pequeño cree un hábito de higiene diario y la hora del cepillado no se convierta en algo aburrido, aconsejan utilizarse cepillos de dientes con personajes de dibujos animados que pueden motivar al niño, pero sin olvidar que el tamaño del cepillo debe corresponderse a la edad del menor.

Si comen en el colegio, los expertos recomiendan incluir en su mochila un neceser con un cepillo y una pasta dental para que se acostumbre a lavarse los dientes también fuera de casa. Además, hay que enseñárles un uso correcto del dentífrico, que utilicen poca pasta y procura que no se la traguen, ya que el fluoruro de la pasta ingerido en exceso les puede afectar los dientes, mientras que en la cantidad correcta fortalece el esmalte.

Una de las principales amenazas de la aparición de caries infantiles es el abuso de alimentos con alto contenido en azúcar. Por eso, aconsejan sustituir los bollos por bocadillos y fruta, así como las bebidas endulzadas por agua y leche. Así, los niños disfrutarán de unos dientes más saludables y fuertes.

Finalmente, han recordado que es habitual que los niños sufran traumatismos dentales ocasionados por accidentes en el colegio o al practicar deportes, si un niño practica algún deporte de riesgo, es recomendable que utilicen protectores bucales para prevenir lesiones.